Uwolnij się od stresu i odnajdź równowagę w zaledwie 10 minut dziennie.
Spokój nawet w 14 dni
BEZ WIZYT U TERAPEUTY
Jeśli teraz Twoje życie wygląda tak że:
Masz problem z koncentracją i uciekającymi myślami
Czujesz napięcie w karku i bóle głowy, które wracają coraz częściej
Rano zamiast energii masz przytłoczonie i chaos
Zasypiasz zmęczony, a budzisz się bez sił
Telefon od rana wciąga Cię w spiralę stresu
To nie musi tak wyglądać.
Wystarczy prosty system na każdy dzień, żeby odzyskać spokój i energię w 14 dni.
Poprawisz jakość snu
Odkryjesz tehniki, które pomogą Ci zasnąć szybciej i obudzić się pełnym energii
Zmniejszysz napięcie i bóle głowy
Proste ćwiczenia i techniki relaksacyjne, które pomogą Ci rozluźnić ciało i zredukować uciążliwe bóle głowy związane ze stresem
Zwiększysz efektywnośc w pracy
Nauczysz się zarządzać stresem, aby zwiększyć swoją koncentrację i produktywność, dzięki czemu zrealizujesz więcej zdań w krótszym czasie
Zyskasz wewnętrzny spokój
Dzięki praktykom mindfulness i technikom oddechowym odnajdziesz harmonię w codziennum życiu, nawet w najbardziej wymagających chwilach
Zbudujesz lepsze relacje z bliskimi
Nauczysz się radzić sobie ze stresem, aby poprawić komunikację i zbudować głębsze, bardziej satysfakcjonujące relacje z rodziną i przyjaciółmi
W dzisiejszym świecie stres jest wszędzie, ale Ty nie musisz być jego ofiarą.
Z naszym programem odzyskasz kontrolę nad swoim życiem, poprawisz zdrowie psychiczne i fizyczne w zaledwie 10 minut dziennie!
ZARZĄDZANIE STRESEM W CODZIENNYM ŻYCIU + 3 BONUSY
To nie jest zwykły ebook.
To system narzędzi w formie PDF.
1. 📘 Ebook główny – „Zarządzanie stresem w codziennym życiu”
2. 🗂️ Workbook – Codzienny plan antystresowy
3. ✅ 14-dniowe wyzwanie – odhaczaj i działaj dzień po dniu
4. 🖼️ Infografika – 10 szybkich sposobów na stres
Nie kupujesz samego PDF-a do poczytania.
Otrzymujesz pełny pakiet narzędzi, które możesz od razu wdrożyć.
Co mówią osoby, które już korzystają?
Pracuję w usługach jako fryzjer, tempo pracy jakie mam jest niesamowite. Kurs pomogł mi zapanować nad stresem który się pojawiał za każdym razem, gdy w pracy miałem tak zwaną obsówkę czasową. POLECAM
Bartosz Fejcho
Zobacz bezpłatne fragmenty e-booka i przekonaj się, że jest dla Ciebie:
Najczęściej zadawane pytania
Wystarczy 10 minut dziennie, aby zacząć odczuwać pierwsze korzyści. Nasz e-book jest zaprojektowany tak, aby można było wprowadzić techniki stopniowo, dopasowując je do własnego harmonogramu, nawet przy napiętym grafiku.
Taki e-book jest skierowany do osób, które zmagają się z codziennym stresem. Techniki w nim zawarte są zaprojektowane tak, aby pomóc zarówno osobom zestresowanym krótkotrwale, jak i tym, które doświadczają chronicznego stresu.
Nasze techniki są opracowane tak, abyś mógł/mogła je łatwo stosować samodzienie, bez potrzebu specjalistycznego wsparcia. W prosty sposoób nauczysz się jak radzić sobie ze stresem każdego dnia, niezależnie od tego, gdzie jesteś.
Efekty moga się różnić zależnie od osoby, ale większość naszych czytelników zgłasza znaczną poprawę w ciągu pierwszych 2-3 tygodni stosowania technik. W e-booku znajdziesz różne metody, które możesz dostosować do swoich potrzeb, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
GWARANCJA
Zero ryzyka. 30 dni gwarancji. Przetestuj e-book przez miesiąc. Jeśli uznasz, że nie jest dla Ciebie wartościowy - zwrócę Ci całą kwotę, bez zadawania pytań.
